作者：百升飞上天
“减速！调整呼吸！”
“左转向！注意步幅！”
哨声忽快忽慢，北部玄驹的身影在沙滩上划出忽急忽缓的轨迹。
汗水很快浸透了训练服，黏在背上勾勒出紧实的肌肉线条，但她的眼神始终锁定着前方的灯塔，每一次摆臂都带着精准的节奏。
“前辈的步频好稳啊……”
旁边的杏目喘着气，额前的碎发被汗水黏在脸颊：
“明明负重一样沉，为什么前辈……变速的时候好像一点都不费劲？”
“重心，关键是重心。”
北部玄驹转头朝她笑了笑，尾巴扫去她肩上的沙粒：
“重心压低三厘米，就像这样……”
她话音未落，安井真的哨声再次响起，这次是连续三声急促的短音。
来不及再跟杏目解释，她条件反射般瞬间弓起身子，双腿如同装了弹簧般弹射出去，留下一串深深的脚印延伸向远方。
上午的模拟弯道训练更具挑战性。
爱丽速子用荧光交通桶在草地上摆出了京都赛道的弯道轮廓，甚至在关键位置摆放了传感器，用来监测赛马娘过弯时的触地角度和重心偏移。
“第一组，维持60%速度过弯！”安井真站在弯道顶点，举着信号旗大喊。
北部玄驹压低身体冲入弯道，耳朵敏锐地捕捉着脚下传感器的蜂鸣声。
当左前蹄即将踏入红色警戒区时，她腰部猛地发力，硬生生将重心往内侧偏移了两公分。
“漂亮！”
大和赤骥在记录板上画了个鲜红的圈，“触地角度32度，比昨天进步了5度。”
但爱丽速子却皱着眉放大了屏幕上的数据：
“步频波动还是有点大。你看这里，过弯后衔接直线加速的瞬间，步幅突然从2.1米跳到3.1米，这种突兀的变化在长距离比赛里很容易消耗额外体力。”
听着两名赛马娘的分析，安井真盯了会儿数据曲线：
“应该是因为出弯时想尽快提速……看来还是不够熟练。
“那就……再来三组。”
……
午后的阳光变得灼热，训练转入室内力量房。
北部玄驹躺在腿部训练器上，听着安井真报出的数字：
“再增加 5公斤，维持这个强度做三组，每组十二次。”
杠铃被缓缓推起，肌肉贲张的线条在阳光下清晰可见。
当她完成最后一次推举，安井真立刻递过一边记录，一边吩咐：“注意呼吸节奏，别大口猛吸气、呼气。”
……
夕阳西沉时，训练终于告一段落。
北部玄驹坐在场边的长椅上，看着安井真和大和赤骥核对当天的训练数据，爱丽速子则蹲在她面前，用红外扫描仪检查她的腿部肌肉状态。
“肌纤维活跃度比上周提升了9%，恢复速度也更快。”
爱丽速子收起仪器，递过一份打印好的恢复食谱：
“晚上多吃点蛋白质，明天的训练一样，可不会轻松。”
第509章 好歌剧前辈想要见我
日复一日的高强度训练里，北部玄驹宛如一台不知疲倦的精密机器，每天精神百倍而全神贯注的投入其中。
反反复复奔跑在草地、沙滩等训练场地上，一遍遍做完成着重复而枯燥的任务，她的世界仿佛仅剩下了这些与汗水。
偶尔的训练间隙，她才会活动放松的同时，询问安井真等人训练效果和比赛安排的进展。
这天结束了全部的训练，拖着略显疲惫的身躯，北部玄驹神采奕奕跟杏目一起回到旅馆房间。
“那我就先去洗澡啦！”
一进到屋里，北部玄驹就拽了拽汗水浸透的运动服：
“空调的话，还是按速子前辈还有阿真他们说的，过一个小时再开，不然会感冒的……不过那时候我们应该在吃晚饭了吧？”
运动服同样湿淋淋的，杏目也是拽了拽贴在身上的背心：
“一个小时的话……差不多吧？
“总之小北前辈你快一点啦，真是的，这里的浴室怎么就不能大一些，这样一起洗就要快很多了。”
“想一起洗的话，休息日去温泉就可以啊。”
笑着回应一句，北部玄驹已经手快脚快地拿起睡衣和浴巾，走向了浴室：
“放心好了，我洗澡很快的，辛苦小杏目你忍耐一下啦！”
走进浴室，脱掉衣服，露出线条健美顺滑的身躯，打开喷头，感到温度恰好的热水淋在身上时，北部玄驹舒服地呻吟了下。
随后一边随意地哼唱着小曲，一边默数着时间。
一分钟的热水后，准确地切换成冷水。
嘶了一声，停下哼唱的小曲，用冷水冲刷着身躯，数到30秒，再度切换回热水。
“冷热交替式洗浴法”在实践中有着广泛的应用，对于短期高强度的训练，或者合宿这样的集中提高阶段有着很好的效果，能加快身体恢复速度，让特训更加有效。
北部玄驹从去年合宿就开始渐渐应用这一方式，而从经验来说，开始频繁进行“冷热浴”，意味着合宿快要步入尾声了。
感觉……真是快呢，好像前几天才刚来热海市，这就要离开了……
稍微有点舍不得呢……不过每天训练都很充实，还认识了觅奇酱、米兰酱这样的新朋友，也没什么遗憾的啦。
说起来，阿真那边筹备得也差不多了，唔……待会儿跟觅奇酱打个电话说一下吧。
严格完成了6次交替后，北部玄驹擦干身体，换好睡衣，将运动服放进换洗桶，擦拭着头发走出了浴室。
“我搞定咯！小杏目没有等太难受吧？”
“啊？前辈出来了啊……没什么啦，反正训练都是这样，早就习惯了。”
笑着回应一句，杏目捧着一部手机靠过来：
“对了，小北前辈，刚才不小心看到了你手机上的信息，是觅奇前辈发过来的。”
“哦？觅奇酱吗……？”
北部玄驹好奇地接过手机：
“刚好洗澡的时候还想到她来着……没关系啦，你不是说了不小心看到的吗？去洗澡吧，不然感冒了就不好了。”
北部玄驹洗浴时，杏目已经简单擦拭过身体，换好了睡衣，闻言点点头，抱着换下来的衣服走进了浴室。
淋雨声响起时，北部玄驹已经看过了觅奇火箭发来的短信。
内容很短，大致就是这段时间两人习惯性互问训练状况。
想了一下，觉得如果要说随后的比赛安排，短信上说不清楚，北部玄驹点开联系界面，给觅奇火箭打去了电话。
片刻后。
“晚安啦，觅奇酱！”
对着话筒，北部玄驹兴致勃勃道：
“我今天的训练蛮顺利的，速子前辈还有阿真也都这么说。你那边呢？
“也很顺利啊，那就好。
“对了，跟你说个好消息，练习赛的情况基本确定了，我想想啊……”
说着，将手机夹在脖子上，她走到从训练场带回来的运动包旁，掏出了形影不离的小本本：
“到时候可以参加的，有之前一起比赛过的光钻酱、米兰酱，然后皇冠酱也会来。
“还有速子前辈认识的曼城茶座前辈、森林宝穴前辈、烈焰快驹前辈，她们说是也有时间，应该都可以过来帮忙。
“而且大和赤骥之前就说邀请到了伏特加前辈，前辈过两天就能到。
“果然啊，前辈们都很热心呢！”
确认小本本上记录的内容都没什么遗漏，北部玄驹对着话筒笑道：
“有了这么强大的阵容，这场比赛我们一定要全力以赴才行，所以我们一起加油吧！”
“嗯！多谢小北前辈的提醒，我一定会努力的！”
从合宿开始就认识，这期间没少一起训练，每天还会手机上互相问候、请教解答很多心得，北部玄驹和觅奇火箭早已熟识，后者对北部玄驹的称呼也早就和杏目一样。
然而听着熟悉的称呼，北部玄驹笑了下，忽然觉得有点不太对劲。
感觉自己察觉到的微妙感应该没有错，北部玄驹琢磨了下，很快意识到或许是觅奇火箭刚刚的感谢……太过客气了？
这么想着，她的眼神瞬间变得关切起来：
“那个……觅奇酱，你……是不是遇到了什么事情？比如……是不是训练方面遇到了困难啊？”
“啊？这个……”
电话那头支吾了一下后，显而易见地沉默片刻，传来有点无奈而敬佩的声音：
“不愧是小北前辈，什么都瞒不过你。
“其实……我这会儿是有些为难的事情，但……应该也不算困难吧，只是……
“唉，我也不知道该怎么说，或者……我也不太清楚是怎么回事吧……”
确认了自己的猜测，北部玄驹并没有选择催促，而是耐心地等待着对方自己作出决定。
这或许是跟以往不同的一件事。
她喜欢帮助别人，看到因为自己的帮助而露出满足笑容的人们，她也会发自内心地笑出来。
只是那时候她从未想过很多事情需要自己做决定，也因此闹出了很多弄巧成拙、好心帮倒忙的乌龙。
现在大概是决定“秋三冠”一事，她觉得，有很多事情……真的只能自己选择、自己承担，别人轻易不要插手最好。
房间里一下子安静起来，仅有浴室里杏目淋浴的哗啦啦还在回荡。
过了一会儿……
“谢谢小北前辈，前辈还在等吧……”
语气复杂地感谢了一句，电话那头顿了顿：
“我……不知道怎么回事，总之……好歌剧前辈忽然说，她想要见我……
“我……当然是很激动的，但是挂掉电话后，又觉得……莫名其妙地不知所措……”
第510章 想我了吗，觅奇？
听到觅奇火箭的话，听到那种犹豫茫然的语气，北部玄驹一下子就明白了。
之前为了能帮到觅奇火箭，她想方设法了解了很多，很清楚觅奇火箭如今的训练员，正是好歌剧这位前辈曾经的当当。
而如同“府中的魔物”这个传言一样，自从与好歌剧搭档之后，那位训练员再也没能指导赛马娘赢下过G1这样的重赏赛事。
这件事给她的印象很深刻，而且在因为觅奇火箭打听之前，就偶然听到过。
当时只是想到，自己无论如何也不会跟安井真解约，两人要一同努力直到最后。
现在在闪耀系列赛越走越远、见识越来越多，她渐渐明白，像是好歌剧前辈那样传奇的赛马娘，无疑会给担当训练员和觅奇火箭带去巨大的压力。
前辈能取得那么耀眼的成就，自己不说超过，最起码也该做到比肩吧？
大概面对好歌剧时，所有的后辈都会这么想，那位训练员肯定也会有类似的想法。
察觉到这一点，北部玄驹除了跟安井真询问过，也推己及人设想了一下。
结果发现，就像是觅奇火箭一直憧憬好歌剧那样，自己也一直憧憬着东海帝王。
换做是自己出道之后，一直没能拥有比肩前辈的成就，肯定会感到不甘、惭愧、内疚这样复杂的情绪。
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