作者:百升飞上天
“不过有精神是好事,注意事项绝对不能忘了。
“这次我们要测试的不光是你的耐力,还有你在极限低氧下的步频稳定性,这直接关系到后续的末脚训练方案。
“再加上你的身体素质很不错,所以这次测试的参数,我会调得比一般人高一些。
“记住,进舱后每五分钟会有一次语音提示,要是感觉头晕或者肌肉发僵,或者呼吸困难,立即按紧急按钮,就是墙上那个红色的。
“绝对不能硬撑,你的身体健康才是最重要的,这种方案不行,我还有其他办法。”
察觉到爱丽速子的严肃,北部玄驹浑身一激灵,忙不迭立正。
“嗨、嗨!我记住了!”
“嗯,那就好。”
笑了下,爱丽速子将检查报告放在低氧舱前方的操控台上,朝安井真随意偏了偏头:
“帮她准备好吧。”
来之前已经跟爱丽速子了解过各方面情况,闻言,安井真点点头,示意北部玄驹跟自己过来,然后帮她整理好贴身的检测设备。
最后戴上腕表时,手掌自然而然地握住北部玄驹的手腕,安井真怔了下,看向北部玄驹:
“有点紧张?”
“……啊?才不紧张呢!”
同样一怔,北部玄驹连忙摇头,脑袋两侧的短马尾跟着来回摇晃:
“倒是训练员你,虽然我们接下来是三场G1,但你也别太辛苦了,我感觉你都有黑眼圈了。”
说着,她不自觉伸出手,朝安井真的下眼睑摸去。
“嘿、嘿!你们两个。”
正在操作面板上调整着参数,通过仪器屏幕看到身后的互动,爱丽速子忍不住好笑:
“只是个测试,怎么搞得这么严肃……稍微快一点,医院只是答应借我用,又不是让我们住这里。”
“哦哦,对不起哦,速子前辈……”
转过头,有些尴尬地挠头傻笑一阵,北部玄驹重新看向安井真,见他微笑点头,也是点头道:
“那我准备开始了!剩下的就麻烦各位了!”
随着北部玄驹走进舱室,安井真这边也走向操作台,很快,舱门旁的指示灯从红色变成绿色,舱内也传来气压调节的嗡鸣声。
为了这次特训,安井真跟着爱丽速子、大和赤骥做了很多功课,再加上训练员本就需要一定医学常识,所以他很快弄清了仪器上表明的情况。
血氧饱和度下降,心率攀升,肌电活动频率提升……
扫视着一项项数据,他忽然目光一动,指向代表肌电活动的波形图:
“这里,小北的反应……差不多跟比赛一个水平了。”
“正常反应。”
飞速回答了一句,爱丽速子在仪器上来回调整着,拽过上边自带的麦克风:
“小北,可以开始了,正常的热身就可以。”
话音刚落,北部玄驹应是的声音从仪器上外放的音响里传来。
随后,舱内的黑发少女开始活动身体,跟平时训练一样开始做着压腿等动作。
这时,爱丽速子才朝着安井真偏头道:
“低氧环境会抑制快肌纤维的募集速度,身体会本能地选择更省力的动作模式。
“但想要发挥出末脚速度,就是要调动快肌纤维,所以才需要她在平时就能更多适应这种状态。
“所以我们要等的,就是她突破这种本能的时刻。”
闻言,安井真默默点头,而爱丽速子也在北部玄驹做完热身之后,接连下达了一个个指令。
热身标准的慢跑,多次出闸动作,巡航配速,冲刺配速,间歇跑……
都是日常训练任务,只不过和以往相比,这次的任务量小很多,每一组仅有两三次,一项任务也只有一两组。
而仅仅是这种程度的训练,肉眼可见的,舱室内的北部玄驹已经流出了不少汗,小脸上也很少见地出现了疲惫。
“可以了吧?”
“OK,可以停了,小北。”
安井真和爱丽速子几乎是同时开口,随后,安井真连忙跑到舱室旁,等舱门打开后,跟杏目一起扶着北部玄驹出来,坐在了仪器旁的长椅上。
而爱丽速子则是继续在仪器上操作一会儿,满意地点点,眼中泛着兴奋地站起身。
“很好,非常好,超乎我预想的好!”
接连夸了几句,她目光炯炯地看着北部玄驹:
“原本看到血氧饱和还有肌电频率掉到警戒线的时候我还有些担心,不过完全没想到其他生理指标依旧没有问题。
“特别是肌肉损伤的参数没有异常提升,说明那些掉频很可能是还不够熟悉这种练习倒是神经调节跟不上,而不是你的生理极限。
“太棒了……实在是太棒了!
“小北,你太能给我惊喜了!”
低氧舱训练方案有了明显的进展,接下来的训练里,北部玄驹也就多了一项特训。
这项任务虽然频率很低,耗时也很短,每隔两、三天才进行一次,一次也只有两、三个小时。
但强度上,明显要比其他训练内容要高不少。
第534章 台场的晴空
每次从低氧舱走出来,北部玄驹都感觉像是经历了一场艰苦卓绝的赛事,不仅浑身的衣服都汗透了,双腿也在微微发颤。
不过疲惫归疲惫,从安井真、爱丽速子时不时露出的喜色来看,她感觉自己应该是有了不小进步。
不仅如此,私下里自我感受时,她也能隐约感受到自己的身体变化。
那应该就是安井真他们说的提升,而也正是这些提升,即便疲惫,她也有种乐此不疲的感觉。
大概是沉浸在了紧张忙碌的训练里,这天迷迷糊糊中听到手机闹铃响起,北部玄驹一个翻身摁掉,拿着手机看了眼,突然瞪大了眼睛。
“糟、糟糕了!怎、怎么就8点多了……完蛋了啊,晨练……晨练要迟到了啊……”
惊慌着,她一个翻身从床上爬起。
正要按照记忆朝床尾衣架上抓去,她突然发觉,这里并不是特雷森学园的宿舍,而是自己家的卧室。
“……哦,真的……睡傻了哦,今天是休息日来着……”
双腿摆成鸭子脚的形状坐在屁股下,冲着仅有自己的卧室,她嘿嘿地挠头傻笑起来,转瞬又是一惊:
“不对!就算不用训练……还有跟小杏目还有光钻酱她们的约会啊!而且还有日常的晨练啊……”
再度变成一惊一乍的样子,她急急忙忙换好运动服,冲出卧室,跟走廊上吓了一跳的佣人打个招呼后,跑向了自家庭院的草坪。
结束过晨练,跟家人用过早餐,回卧室换好休闲装,她跟家人告别后,很快哼着轻快的小曲,搭乘电车,朝台场海滨公园进发。
海滨公园门口,北部玄驹老远就看到了四处张望的杏目。
与此同时,杏目也看到了她,眼睛一下子亮了起来。
等到北部玄驹打着招呼走近,望着这位前辈精神饱满的样子,她不自觉微微张开嘴巴:
“小北前辈……状态这么好啊……”
“啊咧?是啊,我不是一直这样子吗?”
没明白杏目为什么会那么说,北部玄驹愣了下,低头半转身,尾巴顺势扫动几下,疑惑道:
“有……什么不对的吗?”
“也不是不对啊……”
歪着头,上下打量着北部玄驹,杏目感慨道:
“我只是在想,前辈昨天从低氧舱出来还一副气喘吁吁的样子,这会儿就这么精神,这种恢复能力……也太夸张一点了吧?”
“哦,你是说这个啊。”
笑了下,北部玄驹忍不住揉揉杏目的脑袋:
“我一直都是这样啊,不管前一天有多累,只要好好睡一觉,第二天保准又是活力满满!
“就像这样,嘿!”
说着,她横起双臂,握紧拳头,小臂曲起,岔开腿,摆出个健美的姿势。
被她这有些滑稽的模样逗得忍不住发笑,杏目正要开口,远处一道笑声由远及近。
“确实呢,小北从小到大一直都是这样,去哪儿玩都是第一个到、第一个醒呢。”
“光钻酱!”
一下听出是里见光钻的声音,北部玄驹欣喜地转头。
“早安,小北,还有小杏目。”
走过来的正是里见光钻,跟她结伴而来的是里见皇冠。
里见光钻笑着打了个招呼后,略带点歉意地欠身道:
“抱歉,让你们久等啦。”
“哪有,我们也才到。”
连忙摆了摆手,北部玄驹一指台场海滨公园,然后高举拳头:
“好!既然人到齐了,那么我们……出发!”
里见光钻她们陪着北部玄驹一起高举拳头后,几名赛马娘一起说笑着,走进了海滨公园。
这天是周末,这里又是东京最知名的游乐区之一,穿梭于各个游玩项目之间,赛马娘们免不了一阵阵排队。
排在过山车项目前的长长队伍里,里见光钻踮起脚尖,伸手搭在眉毛上,耳朵晃了晃,有些无奈地叹了口气。
“果然……有些失算了呢,没想到排队的人会有这么多啊……”
“所以啊,我早就说了。”
接着里见光钻的话,里见皇冠有点嗔怪地,轻轻戳了戳她的脑门:
“我们明明可以用专用通道嘛,小钻非要来体验一下排队的感觉。”
闻言,北部玄驹也跟着笑了起来:
“光钻酱有时候就是会突发奇想啦,不过这么排队也挺有意思的,反正今天是出来玩的,只要开心就好啦!”
说笑着,几名赛马娘的欣喜和热情并没有因为排队等候而降低。
不过坐完过山车之后,里见光钻还是提议,接下来还是申请一下特权比较好,不然计划里的好多项目都玩不了了。
这次的游玩约会正是里见光钻提出来的,北部玄驹和杏目自然没有意见。
而作为里见家族的两位大小姐,想要提前一点体验下项目还是没有什么问题的。
很快,在里见光钻的申请下,又玩了几个刺激的项目,几名赛马娘不约而同地决定去坐摩天轮休息一下。
随着摩天轮缓缓上升,城市的美景逐渐尽收眼底。
坐在摩天轮里,众人一边欣赏着景色,一边闲聊起来。
闲聊间,话题不知不觉就转到了各自接下来的比赛上。
“诶——?丰收节同学……”
瞪大眼睛看着里见光钻,北部玄驹惊呼道:
“要放弃菊花赏?”
“不是要放弃,而是已经放弃了出走。”
稍微纠正了一下,里见光钻鼓起腮帮,舒了口气,看向摩天轮外:
“刚得知这个消息时,我也非常惊讶,毕竟菊花赏这种赛事一生只能参加一次。
“换做是我,绝对不可能放弃的,而且……”
摆在膝盖上的拳头不自觉用力,她的眼神渐渐凝固起来:
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