作者：掠过的乌鸦
【开始‘速’指导】
绳子做的梯子，铺在地上，系统·青山理以最快频率踩踏格子，触地立即弹起，连续做了多组，熟练远超常人。
紧接着又是十米冲刺，反复多次。
然后是用震动泡沫轴，快速滚动股四头肌和小腿，增强肌梭灵敏度
光是看着，眼睛都酸。
“对自己毫不留情！”贝斯樱子道。
“会不会太过了？”小野美花担忧。
见上爱沉吟片刻，对两姐妹说：“我拍下来，发给体育教练，询问专业人士的意见？”
“嗯，谢谢！”
“拜托了！”
得到许可之后，见上爱去储物柜取手机，将青山理的训练场景录下来。
就算得到许可，她也没有录脸。
“我发给我母亲，让她问问。”她说。
“理一般健身两小时，就这样，”小野美花指了指正在锻炼的青山理，“两小时。”
见上爱又看了眼青山理
能坚持健身已经超过大多数人，而能做到这种程度的，更是少之又少。
众人继续锻炼，但都在等消息。
不久，见上爱收到回复。
【见上母亲：问了麻理妈妈，她恰好和她老公在一起，她老公说没问题。】
“她老公这位麻理爸爸，是专业健身的吗？”我妻明香试探着问。
“不是，但我妈妈很信任他们家。”见上爱回答。
小野美花看她蹙着眉，忍不住问：“怎么了？有问题吗？”
“麻理父亲不太靠谱。”见上爱说。
“不靠谱？”小野美月追问。
“他有四个老婆。”
“.”
“有四个老婆，在健身方面的建议，比一般人都靠谱才对吧？”贝斯樱子说。
众人看向她。
“美月还在呢！”F·璃乃羞涩。
“我听得懂！”小野美月孩子似的证明自己已经不是小孩了。
“你听懂什么了？”鼓手梦实笑着问。
小野美月红着脸不说话。
“太可爱了~”众人对她动手动脚。
见上爱也没忍住，手指轻点她的额头。
“好了好了，别闹了！”小野美花笑着保护自己的妹妹，将她搂在怀里。
众人更羡慕了，比起动手动脚，她们更想抱抱小野美月，但关系没到那种程度。
“美月，”见上爱擅自停止使用敬语，让关系更进一步，“青山同学会抱你吗？”
“他抱我？我打死他！”小野美月捏起小拳头。
“你？打死他？”我妻明香看向青山理，青山理的速度快得出残影，仿佛在往四面刮风。
“美月要打他，他敢还手？”见上爱严肃道，好像这事归她管似的。
“不敢。”小野美月嘻嘻笑道。
“怪不得练逃跑速度了。”贝斯樱子恍然。
众人都笑起来。
她们已经忘记健身了。
别人也就算了，抽空瞥这边一眼的青山理，对见上爱尤其失望，她竟然不是一个自律的人！
哦，忘了，她不是一个依靠经验的人，完全靠聪明为非作歹。
青山理不仅身体痛，心也开始痛。
九点半，训练结束。
浴室里，青山理再次失去对自己身体的一部分控制权。
双手揉捏全身，鬼手似的。
有时候舒服，有时候痛，不管什么感觉，青山理都忍住不动。
动了之后，系统会接管，精神会稍微舒服一些，但青山理不想让自己太舒服。
从晕倒在樱花树下，拥有系统开始，他会尽量做一些事情，尤其是在系统操办一切的时间内。
主动训练，进入全神贯注的状态；
在一些系统可能引起小麻烦的时机，刻意忽略，强行使用系统；
还有忍受痛苦。
除了【体】、【速】、【力】、【智】，以及各种【特技】外，他还锻炼着自己的精神意志。
系统放开了双手的控制权，青山理把手撑在墙壁上，缓了好一会儿，才算恢复力气。
等洗完澡，不但没有任何不适，精力充沛到难以想象，现在出门，跑步回东京都没问题。
也不知道是健身的作用，还是按摩的功劳，亦或者是【精力充沛】？
换上酒店的睡袍，他走出房间，少女们都在。
小野美花、我妻明香、F·璃乃三人，一边吃零食，一边看电影；
小野美月、鼓手梦实、贝斯樱子三人，一边吃零食，一边玩游戏。
“看吗？”小野美花问。
“你看。”
“玩吗？”小野美月问。
“小心迷上！”
青山理回自己的房间，才十点，他看了半小时的书，十点半准时躺在床上睡觉。
七月二十四日，周六，玉龙旗开赛日。
这一天，青山理五点才起床。
【速】的评价没有提升，他也不再追赶，转移重心，专注于调整状态。
【天羽艾尔莎：加油！】
青山理没回。
去健身房，遇见了见上爱，她在跑步。
“昨晚她们都来玩，你怎么没来？”青山理在她身边一起跑。
“作为淑女，晚上十点必须躺在床上。”见上爱回答。
“你也只有作息是淑女。”
“我对人不够淑女吗？除了你以外。”
“为什么除了我？”青山理问。
“我对别人都很淑女，只有你例外，显然问题在你，不在我。”见上爱说，“动动你脖子上的东西，别只想着前进，偶尔也要学会往后看。”
“你喜欢我？”
“你真的已经变成猪了吗？”见上爱目光同情地看着他。
青山理放弃辩论，他说：“如果你也算淑女，那我就是绅士。”
“青山同学，以我对你的观察，你毫无疑问是一位绅士。”说完，见上爱露出圣女般的笑容，“看到了嘛，真正的淑女，会承认对方是绅士。”
“.你是淑女。”
晚上十点必须躺在床上对吧？
总有一天，青山理会让她十点都还没回家！
半小时后，两人同时结束训练。
在电梯里分开时，见上爱说：“加油。”
“嗯。”青山理点头。
她笑着侧首问：“给你加油的我，淑女吗？”
“啪啪啪啪啪啪啪啪！”青山理使劲按电梯的‘|’键。
见上爱手掩嘴唇，忍不住笑起来。
“你啊。”她笑道。
【评价提升】
【速：C→B】
【基础属性得到提升，获得奖励，是否领取？】
啊咧？
——这也可以？
电梯门缓缓合拢，青山理又啪啪啪啪，连按了好几下，试了试手速。
快了。
电梯启动前，他又迅速按下‘|’键。
电梯门打开，见上爱已经不在，他迈出去一步，在装饰奢华的走廊中，看见见上爱纤细典雅的背影。
她恰好解开头绳，一头长发落下来，黑得熠熠生辉，仿佛溶入了黑宝石。
“谢谢！”青山理道。
见上爱转过身来，少女神采飞扬，却带着宠溺的笑容，说：“是是，会说谢谢的青山先生，也是一位绅士。”
青山理，好想比一个中指。
他收回脚步，按了一下‘|’键。
回到房间，拿起手机一看，有很多消息。
【小林志贵：我们今天坐最早的一班车过来！】
【井上美圣：我们来给你加油了！】
【天草纱和：加油哦~】
【青山理：谢谢！】
还有相泽淳的消息。
【相泽淳：别忘了今天比赛，青山大将！】
【青山理：谢谢你提醒我，相泽前锋！】
此外，还有一些少女发的消息，祝他武运昌隆，旗开得胜，青山理也一一回复。
最后，他看着天羽艾尔莎的那条消息。
“唉。”
【青山理：你也是，加油！】
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