艾尔登之王的综漫生活 第128章

作者:二营长

  二乃反应过来,立刻是激动的把隐形眼镜摘下来收纳起来。

  “啊!视力好一些了!”

  看着房间的四周,二乃发现自己现在的实力,比以前的情况好上太多了。

  虽然近视依旧是没有完全恢复,但也从将近七百度,来到了四百度的样子,感觉不戴眼镜,日常在家里已经不会有过去那种不适应了。

  洛羽帮着检查了一下后说道:“这是刚觉醒魔力后,对你身体的改进,之后想要视力彻底恢复正常,就需要你不停地进行修行了,会一点点的变好的。”

  在洛羽说着的时候,四叶和五月,还有英梨梨也都是醒了过来。

  听到洛羽这番话,五月好奇的捏了捏自己的肚子,然后失落的说道:“唉~~那我的肚子怎么没有瘦下来啊?”

  洛羽看着五月,笑着说道:“和近视不一样,脂肪可不是什么病症啊,尤其还是五月你的这一点点。如果你要是想要瘦一点的话,我建议你去跟着雪乃进行修行,不出一个月,绝对可以让你瘦下来,身体也会更好。”

  “跟着雪乃,修行?”

  回想起之前看到的,雪乃修行的场面,五月咽了口口水,连连摇头。

  “不了不了,那种强度我是绝对承受不了的,我还是用自己的方法来吧!”

  现在大家都醒过来了,洛羽也是带着她们一起出了修行室。

  五姐妹和英梨梨的魔法修行还得再等几天,所以趁着刚好爱丽丝她们也结束了修行,洛羽安排着给女孩们一起,进行了交界地的语言教学。

  看着眼前的异世界书本,四叶好奇的翻了起来。

  “还真是没见过的问题呢!”

  二乃则是头疼的说道:“没想到除了学英文,还得学这个啊,不过确实是有用的,毕竟要学魔法呢!”

  因此对于交界地的文字,二乃并没有什么排斥的,想法还更有学的兴致。

  拍拍手,洛羽看着坐在一起的女孩们,笑着说道:“时间有限,今天就简单的给你们介绍一下,再讲一下交界地的历史,之后再系统的教你们。”

第274章五月要减肥(1/2)

  一个多小时的历史讲解和入门教学后,洛羽便是结束了课程,带着女孩们出了圆桌厅堂。

  早坂爱看着洛羽问道:“我可还没学魔法呢,听了这么多,真的没关系吗?”

  洛羽笑着捏了捏早坂爱的脸颊:“你可是我预订的小女仆,提前了解一下自家的情况,那自然是没问题的。”

  顺势抓住洛羽放在自己脸颊上的手蹭了蹭,早坂爱微笑着说道:“这样啊,那真的是太感谢了,我的主人~~”

  两人这个腻乎的样子,二乃看到后好奇的凑了过来。

  “羽君,很喜欢女仆吗?那要不要我也试试看女仆装?”

  “恩?”

  看着二乃这幅样子,洛羽笑着说道,“女仆的话,确实是不错呢,不过二乃你或许不太适合扮演女仆,气势方面不太契合,要不要试试女教师的衣服?”

  教师服?

  想到那个画面,二乃的脸颊立刻是红了起来。

  “羽君你果然很好色,呜...但你要是想的话,也不是不行。”

  不得不说,二乃确实是个恋爱脑,只要投入进来了,这方面的事情是真的愿意顺着洛羽的意思来。

  从昨晚上的情况中,洛羽就已经能体验到一二了。

  而客厅里,看着这一幕的诗羽羡慕的端起杯子,喝了口咖啡。

  人太多了,不方便我操作啊...

  还是等之后的机会吧,我可不会像其他人那样那么着急,反正好饭不怕晚,先从英梨梨这边多了解一些洛羽君的喜好,更加重要。

  确定了自己的方案后,诗羽便是沉下心来,继续埋头写作了。

  在爱丽丝把上午带来的点心拿出来后,配上勒缇娜泡的茶,大家一起坐下来休息。

  三玖也是终于找到了机会,直接坐在了洛羽身边,亲密的抱着他的胳膊,另一只手也是拿起一块小蛋糕,喂到了洛羽嘴边。

  “羽君,啊~~”

  洛羽笑着张嘴咬了一口,点点头道,“味道真不错,恩...不对,这好像不是茜久保桃做的?”

  看向爱丽丝,爱丽丝得意的说道:“这是我做的哦!学姐她这两天有事不在学校,我也是好好的研究了一下各种甜点,也不是特别难嘛!不过,没想到羽君你能尝出来不是学姐做的啊?”

  “没办法,毕竟吃了很多,对于那种口味已经记得很牢了,虽然同样很好吃,但其中能品尝出来,风格是不同的。”

  绘里奈拿起一个蛋糕尝了一口后说道:“味道确实是不错,不过相比爱丽丝你的分子料理,还是需要多锻炼。”

  “那也是没办法的嘛,毕竟传统甜点我研究的不多。你让我用分子料理的方式来制作,绝对会更好吃,但那也更花时间。”

  五月搞不懂那么多,只知道这些点心都很好吃,已经拿起第三个不同口味的蛋糕,咬了一口,满脸的满足。

  四叶坐在她身边,小声的说道:“五月,你刚才还在说要想办法减肥,怎么一下子又吃那么多啦?而且还有晚饭呢,说不定今晚还有夜宵,你这样子真的没问题吗?”

  “”

  五月瞬间沉默,看着手里的半个小蛋糕,纠结了十来秒,最后才是把蛋糕塞进嘴里,嚼了嚼咽下去。

  拿起杯子喝了口茶,五月站起来说道:“我去健身房了!”

  目送着五月离开,四叶对着大家吐了吐舌头:“没想到我随便一说,她竟然真的去了。”

  二乃则是双手环抱着,笃定的说道:“公寓旁边就有配套的健身房,五月一次都没去过,我可不觉得她这次能坚持多久。”

  一花和三玖都是赞同的点头,对于自家的姐妹,她们可是很了解的。

  雪乃看了眼健身房的方向,然后看向洛羽问道:“五月也没有怎么胖吧?”

  一花笑着解释道:“确实是不胖,但她喜欢吃,吃得多还不运动,即使再怎么好的体质,也是容易长肉的啦,尤其是女孩子重视的腰部这个位置。”

  雪乃这倒是很同意,想了想后说道:“我也是,现在饭量比以前大了不少,但因为运动量很大,所以倒是没有关心过这方面的问题,体重虽然涨了一点,但并没有哪里变胖了。”

  看着雪乃这个纤细但是非常健康的身材,一花也很羡慕。

  不过身材的丰满度这方面,一花还是觉得自己更好。

  大就是好啊!

  想到这里,一花就忍不住挺了挺胸。

  过了会儿,喝完一杯茶的洛羽也是带着雪乃一起来到了健身房,然后就看到五月正在跑步机上进行着慢跑。

  虽然跑步机运行的速度不算快,但此时的五月额头上,已经冒出来一层细汗,整个人一看就是不经常运动的类型。

  来到跑步机旁边,按下机器上的按钮,让跑步机慢下来最后停下,洛羽看着五月说道:“你要是想减掉腰上的肉的话,光靠跑步可是不太行的。卷腹、仰卧起坐、平板支撑这些才是比较适合你的。另外,骑自行车也是个不错的选择。”

  说着,指了指另一边的健身车。

  拿起毛巾擦了擦额头的汗水,五月瞪大眼睛问道:“是这样吗?那我不是白练了?”

  “那倒不至于,你跑了多久了?”

  “不到十分钟。”

  “那也没多久,就当是热身了,雪乃,你带一下她吧,自己一个人埋头练可是没用的。”

  雪乃点点头,带着雪乃来到了一旁的瑜伽垫上,开始指导起来。

  在体质变好之后,雪乃对于运动也是更加的热衷了。

  尤其是现在搬到了庄园里来住,健身房也是她很喜欢来的一个地方,专门研究了一些比较好的健身运动项目,指导起五月,自然是轻轻松松的。

  只不过一开始还开开心心的五月,在雪乃那严格的指导下,很快就哭哭唧唧了。

  “呜!好累啊!!!”

  平板支撑这种项目,五月还是第一次接触,没多久就感觉到自己的腰腹部无比的酸疼了。

  雪乃也是适时的让五月停了下来,五月的双手便是瞬间没了力气,整个人趴在了瑜伽垫上。

  而看到五月这个趴着挤压出备用贰峮 (九)3(九)硫泗斯邻来的形状,雪乃的嘴角扯了扯,都不知道该怎么评价了。

第275章晚上的活动(2/2)

  轻轻拍了下五月的肩膀,让她坐起来,雪乃看着她说道:“身体倒是挺好的,就是缺少锻炼,休息一下,等会儿我们进行一下别的项目。羽君,麻烦你了,给她拿点喝的。”

  洛羽点点头,去健身房里摆放的饮料柜里,给五月拿过来一瓶运动饮料。

  五月喝了两口休息了一下后,就被雪乃拉着开始了仰卧起坐的训练。

  雪乃的要求很简单,不用能做多少个,但动作要标准,呼吸的评率也要对。

  就雪乃的这个要求,即使就是几个简单的项目,全部练了一个遍后,五月也是累得不行了。

  看着吨吨吨补充水分的五月,雪乃说道:“刚才这一套你都记住了吧?也不用你每一项做多久,慢慢坚持,等到身体适应后,数量自然就可以上来了,你想达到的效果也肯定是有的。但要求就只有一个,动作要标准,然后不要偷懒懈怠。”

  把瓶子放下,五月点头道:“我,我知道了,我会加油的!”

  在一旁看完全程的洛羽笑着说道:“时间也不早了,休息一下就去洗个澡吧,再过会儿就可以开饭了。”

  “晚饭!”

  五月的眼睛立刻是亮了起来,感觉自己的身体又有力气了。

  不过下一秒,考虑到自己要减肥,五月的脸蛋便又垮了下来。

  雪乃看到了,也是在一旁安慰道:“也不是不让你吃,但是要注意一点高热量的食物,像是甜点什么的也要少吃。等你把锻炼的习惯养成后,就可以不用顾虑那么多了。”

  洛羽补充道:“而且加上魔力的滋养,你的锻炼绝对会比一般人的效果要好,继续坚持就行。”

  在两人的鼓励下,五月的心情也是彻底的恢复了。

  休息完毕后,就离开了健身房,上楼去洗澡了,而且还打算晚上吃好晚饭,再去泳池游两圈。

  今天周六,中野五姐妹也是不打算回去公寓那边,反正在哪里都是一起,没有区别。

  而且二乃和三玖昨天才把全部都给了洛羽,也不愿意今天就回去,多少还是要再腻歪一天的。

  晚饭,五月也是听了雪乃的话,比较克制的少吃了一点肉,多吃蔬菜。

  好在有爱丽丝她们的厨艺打底,不管是那一道菜都很美味,五月的脸上倒也是一直挂着笑容的。

  饱餐一顿后休息了一会儿,早坂爱因为还有辉夜那边要照顾,只能是先告辞离开了。

  见子和小华也是一样,昨天已经留宿了一晚,今天是肯定要回家去了。

  庄园的大门处,早坂爱不舍的抱住洛羽亲了一口,这才是告别,坐上了勒缇娜开的车子。

  见子和小华看到这一幕,也是非常的羡慕。

  洛羽也是看向两人,笑着张开双臂。

  “你们谁先来?”

  两人对视了一眼后,小华直接把见子推了出去。

  “见子你先!”

  “唉?”

  还没等见子反应过来,就落入到了洛羽的怀里,只能是红着脸,鼓起勇气献上了香吻。

  “哦!!!”

  小华瞪大了眼睛,脸蛋红红的看着洛羽和见子拥吻,心跳也是加速了起来。

  等会儿,就该轮到我了!

  两分钟后,洛羽松开了呼吸有些不畅的见子,抚摸着她的脸颊,微笑着说道:“记住,亲吻的时候,是可以用鼻子呼吸的哦!”

  “呜!!!”

  见子呜咽一声,转身就跑进了车里。

  “好耶,轮到我啦!”

  在见子逃跑后,小华就扑进了洛羽的怀里,迫不及待的凑了上来,献上了自己的吻。

  洛羽自然是欣然接受,抱着小华香香的身子,给了小华一个美妙的初吻。

  而小华的承受能力,明显比见子更不如,没一会儿就迷迷糊糊了。

  洛羽只能是笑着把小华放进了车里,让勒缇娜开车带着三人回去了。

  回到庄园里,其他人已经在喝茶休息了,并且还讨论着,等会儿去泳池游泳。

  这人一多,就总喜欢高一些热闹的活动。

  爱丽丝举起手提议道:“白天的时候,羽君他们打游戏不是有惩罚环节吗?我们也来一点吧,游泳或者其他游戏,都可以来一点!”

  大家讨论了一番后,也是全部同意了。