综漫:这个黄油也太真实了吧! 第154章

作者:发发发发发发发

  结城明日奈,雪之下雪乃,雪之下阳乃...。

  在她的目光之中,桐须真冬也在卖力的往前跑。

  只是她也到了极限,眼看就要扑倒在地。

  “危险!”

  话音刚落,方圆已然出现:“也不用太拼,这下是彻底没力气了啊!”。

第104章 桐须真冬高级护理,方圆:我技术够硬,你放心【求订阅】

  桐须真冬真的软了,连话都说不出来。

  方圆这回没有放她直接躺着,而是架着她站了一会儿,才让她躺在了瑜伽垫上。

  “不好意思,本来是想以静老师为目标的。”

  “结果!”

  “这又不是比赛,没有必要这么拼命。”

  “在你前面的那些,他们后还留着一口气。-”

  “你这,可得好好的按一按才行。”

  也就是大家都去游泳池泡澡了,方圆才敢这么直接说出来。

  不然那些脸皮薄的,怕不是要把这句深深的刻在脑子里。

  推拿从腿部开始,先放松小腿,然后一路往上。

  有【高频振动】基本不会有什么误差。

  反正一路震过去,总会把全身各处的肌肉都覆盖上。

  桐须真冬趴在瑜伽垫上,已经感觉头有些晕。

  毕竟高强度的运动,出汗会带走水和盐分。

  方圆看桐须真冬精神萎靡,也就直接又创造出了许多运动饮料来。

  “来,先补充一下。”

  补充了水分之后,桐须真冬才终于是活了过来。

  “啊啊啊啊啊~!”

  按到背上的时候,桐须真冬像是孩子一样张开嘴,故意发出颤音。

  “谢谢方圆君了,我算是活过来了。”

  “好好休息一会儿,然后去泡个澡。”

  “你这种状态,一儿下课之后肯定还是要专门的按压才行。”

  桐须真冬有些不好意思:“真是给方圆君添麻烦了。”

  “一点也不麻烦。”

  因为那可不止是放松那么简单,还有其他的环节。

  “我还要去帮其他人,你自己休息好了就下去吧。”

  虽然人倒了许多,但还有一部人人在坚持。

  加藤惠终于是支撑不住,从慢跑变成了走。

  中午才经过高强度的特训,这一路跑下来,她整个过程并不怎么顺心。

  不过这时候,方圆来到了她的身旁。

  “惠酱,要不要享受一下我的特殊服务?”

  加藤惠喘息着别过头去:“我可是某些人的心思知道得非常清楚呢。”

  “这可是很正经的推拿,来吧。”

  方圆霸道的将加藤惠转移到了瑜伽垫上。

  刚躺下,加藤惠就崩直了。

  脑子里全是课间发生的事情。

  “啊!嗯!”

  纵然没有什么逾举,可她还是有了比较强烈的感觉。

  作战服里本就都是汗,现在又多了些粘黏。

  啪。

  “哎呀~!”

  加藤惠红着脸。

  捂住被击打的部位。

  “下次再想歪,可就不是这么简单能解决的了。”

  方圆起身走开。

  加藤惠禁不住小声的碎碎念:“下次,下次就会直接扑上来了是吧!”

  虽然这么说。

  可加藤惠心里竟然不讨厌这种感觉。

  大概是中午的事情,已经让她对方圆有了一些了解。

  “哎呀,哎呀。”

  天乃莉莉莎跑得已经跟走的速度差不多。

  闭着眼睛就要冲出跑道外。

  接着一下子就撞进了方圆的怀里。

  瞬间就要躺倒下去。

  “哎呀,又是一个要挑战极限的。”

  “都这样子了,还要继续啊。”

  天乃莉莉莎已经没有力气说话。

  汗水从她的下巴滴落,融入了山峰的沟壑之间。

  作战服湿湿黏黏。

  “这么多汗,怕不是要脱水了!”

  方圆给人带到了运动饮料旁。

  拿着饮料给她喂下。

  而天乃莉莉莎的脑子里想到的,却是那天她给方圆消肿的场景。

  她想来想去也想不明白,事情到底为什么会变成那个样子。

  但是总的来说,她的体验。

  怎么说呢。

  那种感觉就像是扎根在了她的身体中一般。

  现在跟方圆接触,她都会生出一种特别的感觉。

  这边上面在补水,下边就开始漏。

  一定是自己把自己当成了莉莉艾露。

  方圆君也把自己当成得了莉莉艾露。

  让自己以莉莉艾露的摸样成长,这何尝不是对自己COS的一种肯定?

  只是自己现实不是莉莉艾露,只是天乃莉莉莎。

  方圆君应该不会有特别的感觉吧。

  补充完了水分,天乃莉莉莎已经躺在了瑜伽垫上。

  由于她的作战服都湿了,所以高频振动显得很不一般。

  好像起了水雾一样!

  “啊!哦!”

  紧绷的肌肉放松下来,天乃莉莉莎也跟着放松了下来。

  只是她有些太放松了,好像要瘫软在垫子上睡过去。

  “真冬老师,你照看一下她。”

  “又有其他人需要帮忙。”

  橘美花梨、三浦优美子、雪之下雪乃、雪之下阳乃...。

  总之,普通人全部倒下的时候。

  剩下的人基本已经跨越了普通人的范畴。

  毒岛冴子,樱岛麻衣,双叶理央,还有赤瞳世界的众人。

  “嗯,热身完毕了,我也就给大家进行一下课程。”

  方圆在众人面前站定:“我擅长的是格斗,刀法,投掷物,你们看着上来。”

  “想要学习哪种,就直接说。”

  “我会看情况,给予你们一些技术或者其他的指导。”

  “另外,现在留下都是自己人,你们懂的。”

  听到这话,樱岛麻衣率先走了出来。

  教学部分进行得很快。

  哪怕是方圆压制了一些力量,仍然能从经验和技巧上屡出奇招,将来挑战的人打败。

  “冴子的刀法不用调整,你只要贯彻你心中所想就行。”

  “麻衣酱你空有力量,攻击没有章法,要进行最基础的训练,跟着大家一起上课就好。”

  “斩曈,赤瞳你们有时候太过依赖帝具,所以有时的判断并不果决,需要强化训练。”

  “雷欧奈,你的问题也是一样,跟大家一起上格斗技巧课就行。”

  “希尔...”

  一个个的点评完,下午的课程也就进行得差不多了。

  吃过晩饭,该回去的回到了自己的世界。

  方圆也就直接来到桐须真冬的房间。

  因为下午的剧烈运动。

  桐须真冬脸上还带着些疲惫。

  当了几年的老师,她从来没有想过,如今又回到了学生的身份。

  而且还是她不擅长的领域。

  “真是麻烦你了,方圆君。”

  作为校长,方圆没有什么架子。

  但作为下属的桐须真冬却是要做到她该做的。

  将方圆让进来之后,她也准备去泡茶。

  但方圆却是直接进入正题道:“我们开始吧,因为今天不止是真冬老师需要进一步的放松。

  “啊?”

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