作者：yousi
邦枝葵之前还开会商量着该如何对付秦启，但现在局势瞬间改变了，她得想办法让秦启原谅他们啊。
此时的邦枝葵就好像是面对债主一样，小心翼翼的，毕竟他们家真赔不起学校啊！
“我吃什么都可以，但多准备一点393，不然我吃不饱，还有饭钱我就不给了，算作是赔偿的一部分吧。”
“你爷爷也不用打工去修建学校了，这件事情我想办法解决了。”
“嗯，还有一件事情，因为学校毁掉了，之后上课要借用其他学校的教室。”
“你分到了圣石矢魔高中……大概三天之后上课吧，那边需要准备一些时间。”
秦启想起之前老校长的嘱咐，学校中普通学生就送到了普通的学校中。
而类似东邦神姬这些超级能惹事的学生就都汇聚成一个班级，方便秦启管理。
“是，秦启三三我知道了，没其他事情的话我就去做饭了，等一会吃完饭我带你们去房间。”
邦枝葵听了秦启的话松了口气，事情看来没自己想象的那么糟糕了，实在是太好了。
“多做点，我们饭量大。”
秦启看着走掉的邦枝葵开口再次提醒，他自己吃得多，康娜吃的也多，托尔吃的也不少。
希露迪和小贝鲁吃的倒是不多，但也是两个人的饭量，如果做少了真不够他们吃的。
“好，我知道了。”
邦枝葵此时还没有意识到事情的严重性，她还感觉只需要比平时多做一点就可以了。
秦启和邦枝葵分别之后，找到了正在看电视的希露迪等人，将事情告诉了他们。
“这样也就是说我们现在要霸占这个神社，以此为根据地然后开始慢慢的侵略世界嘛。”
“恶魔居住在神社，你真是个邪恶的男人呢。”
希露迪顿时感觉这是个好主意，连神社都被他们占领了，那人间界根本不在话下。
“哒哒哒！”
小贝鲁兴奋的举起手哒哒哒开口道，他在这里认识了一个新的朋友，不(cfcg)应该说是对手。
邦枝葵的弟弟，光太，和自己年龄差不多是个很强劲的对手，但是他丝毫不害怕。
他知道自己最后肯定是能赢呢！就好像是秦启一样无论什么样的对手都能战胜的。
“住在神社嘛，感觉稍微有些紧张呢。”
托尔有些激动，她稍微有些想要在神社探险呢，她身后的尾巴左右摇晃着。
“咕噜噜。”
“肚子饿了。”
康娜揉了揉自己的小肚子，她感觉自己肚子饿了，上前拉住秦启的衣角：“秦启，秦启快开饭没有？”
“去看看吧，应该快做好了吧。”
秦启带着众人前往寻找邦枝葵，没一会就看到了在厨房中忙碌的邦枝葵。
“几位肚子饿了吧，不过请稍等一下，马上就好了。”
邦枝葵看着众人，她开口道。
“好。”
众人坐到外面的客厅，等待着料理完成，而此时邦枝一刀斋也走了进来。
“臭小子你为什么会在我家？！”
邦枝一刀斋看着坐在外面等着吃饭的秦启，他露出了疑惑的表情，开口道。
“什么叫你家，从今天开始这里是我家了。”
“你把学校破坏了不需要赔偿啊，老家伙想的挺美的。”
秦启冷哼一声开口道。
“爷爷，是我提议的，之前秦启三三他们住在学校，现在学校毁掉了。”
“我就请他们来我们家住了，毕竟神社还有不少空房间嘛。”
“这也算是我们赔礼道歉的一环了，对了爷爷，秦启三三说学校重建的事情他已经搞定了。”
“您不需要去盖学校了。”
邦枝葵端着饭菜从厨房中走出来，将其一道道的放在桌子上面，菜品挺丰富的。
就是量有点少了，上桌之后五分钟不到的时间就全部消失了。
“好，好快！”
邦枝葵看着瞬间空空如也的饭菜，再看看准备再来一碗的众人不由的惊讶道。
她是真的很惊讶，刚才自己都没反应过来瞬间饭菜就没有了。
如果说只有秦启一个人她还不至于如此惊讶，毕竟是能从爷爷手下获胜的人。
但是托尔和希露迪，还有康娜都那么快，唯一慢点的就是小贝鲁了。
这真的让她很惊讶啊。
“小葵别惊讶了，继续做饭吧，这点可不够吃的。”
邦枝一刀斋刚才抢到两口，但也只是两口而已，他端着刚吃了两口的饭碗开口道。
接下来的时间中邦枝葵从追求味道和样貌，到只追究味道，甚至到最后有什么吃什么。
“那，那个……大家吃饱了嘛？”
邦枝葵这一下耗尽了自己买了七天的食材，她看着众人开口问道。
“还行，明天再多做点吧。”
秦启站起来活动了活动身体，邦枝葵的料理味道还行，但比起米拉来说就差了许多。
凑活吃吧，反正不用自己做饭。
“康娜还是有点饿，但是晚上吃这些也够了。”
康娜揉了揉自己的小肚子，就这样吧，剩下的用充电的能量来补充吧。
“小葵我吃饱了，去休息了。”
邦枝一刀斋也吃饱了，起身离开了，老年人岁数了，睡得早起来的也早。
没一会的时间众人都走掉了，只剩下了邦枝葵一个人。
“呜呜呜呜，算了，当做964460）减肥吧。”
邦枝葵看看空空如也的饭菜，大家吃饱了，但是她没有饭吃了，也没有材料了。
没办法喝点水，当做是减肥好了。
第二天早上，秦启早早的就起来锻炼了。
今天不需要去新学校，那边还需要时间来准备，而且石矢魔的学生也都在住院，暂时也没办法上学。
所以这几天的时间秦启也没事情做，但他不准备浪费这段时间，他准备好好地锻炼自己的肉体。
“我会的东西不少，但是仔细想想能锻炼肉体的技巧，居然只有六式啊。”
秦启整理了一下自己会的东西，实在是不少，但能锻炼肉体的只有海军六式。
三色霸气也不行，三色霸气是对肉体能量的使用方式，它没办法有效的锻炼肉体。
“六式指枪，剃，月步，岚脚，铁块，纸绘，嗯，感觉有些繁杂了。”
秦启修炼了一段时间，随后感觉有些繁杂了，如果只是锻炼肉体强度，那完全不需要其他的招式。
只需要绷紧肌肉的铁块和放松肌肉的纸绘就够了，其他的招式对他来说有些无用了。
秦启站在原地开始不断的使用铁块和纸绘，不断的加深自己对肌肉的控制能力。
同时还锻炼生命归还对身体的控制能力，争取将每一寸肌肉都完美控制。
而就在秦启锻炼的时候，邦枝一刀斋也走了出来，他手中拿着木刀也准备晨练。
但走到外面就看到了秦启，站在旁边盯着看了一会，他就明白了这两招的奥秘。
“通过全身紧绷和放松达成锻炼肉体的效果，并且这两个技巧能有效的控制锻炼每一个肌肉。”
“比起现在的那些俯卧撑和跑步这些运动更有效，但你小子练的不对。”
“力量要更加凝聚，精神要更加集中，速度要慢不要快，慢能保持你力量的凝聚。”
邦枝一刀斋说着开始在旁边挥动木刀，只是挥动一次，他就浑身大汗，仿佛做了不知道多久的训练一样。
他挥动的速度很慢，基本上一分钟才完成挥刀的动作，但正是因为如此才透露出其中的细节。
秦启盯着邦枝一刀斋发现这老家伙挥刀的动作居然和自己的铁块，纸挥锻炼方法差不多。
甚至更加的完善，全身的肌肉都仿佛是一个整体一样，怎么说呢浑如一体的感觉。
他看了两遍随后就开始改变自己的锻炼方式，凭借着感觉，他复刻了出来。
只是一遍浑身就都布满了汗水，肌肉也开始变得酸疼不以。
“切，原来就这样，自身和自身对抗，虽然只是一拳挥出，但却是打破了之前自己的全力阻挡。”
“每一次完整的挥拳都意味着超越了之前的自己，都是对自己身体素质的提升。”
“但这也不是什么厉害的技巧嘛，还跟我这炫耀呢。”
秦启顿时露出了挑衅的笑容，你技巧很厉害嘛，我瞬间学会了，你气不气。
“好小子，那你再来试试这一招呢。”
邦枝一刀斋看着秦启表情上露出轻松的表情，但心中却十分惊讶秦启习武天赋。
这一招看似简单，但是自己研究了不知道多少年才研究出来，邦枝葵从小学习都未能学会这一招。
不，应该说邦枝葵的身体素质不达标，她无法如此精确和持久的控制自己的身体。
如果无法完成一次完整的挥拳，那锻炼效果就会大打折扣，毕竟无法战胜之前的自己，就无法成长。
“来，接着来。”
秦启感觉这老头力量方面可能不如自己，但是这么多年也不是白活的，技巧方面是真比自己厉害。
但没用，我一会就给你都学完了，算是你赔偿学校损失的一部分吧.
第115章 沉思，反思，我tm直接雷霆雅塔莱斯！
“那小子你就来试试吧！”
邦枝一刀斋说着手持木刀摆出一个标准双手握刀的架势，然后就站在原地一动不动了。
‘这老家伙不是说要示范招式嘛，怎么站在原地不动了？’.
秦启盯着邦枝一刀斋看了许久，然后在见闻色的捕捉之下才发现了问题。
“站在原地操控肌肉以极其细微的方式行动，看似一动不动，实则是暗流涌动。”
秦启看明白之后就开始模仿，他也站在原地，尝试在身体不动的情况下，让肌肉行动起来。
“哼，小子，就这一招我练了五十年才学会，你要是能现在就掌握，我当场就把这个木刀给吃了。”
邦枝一刀斋在心中开口道，他表面上不动声色，实际上心里面已经发出了桀桀桀的坏笑了。
这一招看起来简单，是上一招动作的进阶版本，只需要将动作细微到根本不动，然后完整的使用出刚才的动作就~行了。
但就是这从动到静的差别，他走了足-足五十年才完成了。
他现在就就等着看秦启学不会之后的笑话了，他甚至都想好了嘲笑的话该怎么-说了。
而这个时候邦枝葵走了出来，开口道：“爷爷，秦启三三吃饭了，今天我做的菜应该够吃了。”
“小葵啊我等会在吃饭，我们现在正在关键的事情呢，你们先吃吧别管我们。”
邦枝一刀斋连吃饭都不顾不上了，他现在就想看看眼前这个得意的小鬼发现学不会之后的沮丧表情。
一想到这个他顿时就感觉不饿了。
“什么关键时候？”
邦枝葵疑惑的看向站着不动的秦启，她开始的时候还有疑惑，但片刻之后想明白了。
“秦启三三不会是学习心月流的奥义吧？”