作者：银酱zzz
对他的这种礼貌，雪之下冷哼了一声，也没有推辞，直接上前开口道：
“虽然苏沐这家伙的打架能力人尽皆知，但运动可不是纯粹的暴力互殴，并不是靠速度和力量就可以决出胜负的，苏沐的锻炼方式也绝对不是普通人能够适应的。”
“所以，为了让户冢同学你的能力得到提升，我打算先提升户冢同学最缺乏的肌力。肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌，为了整体锻炼到这些肌肉，伏地挺身是最好的运动方式……总之，你先试着做到快死掉的程度看看。”
听完雪之下的讲述，别说是户冢彩加，就算是由比滨和比企谷都忍不住愣住。
“要不要这么夸张？”
“一点也不夸张，肌肉受伤后会自我复原，每次复原时，肌肉都会建构出比之前更强韧的纤维，这叫做超恢复。换句话说，操练到快死的程度，就能让人的肌力一口气提升。”
“拜托，又不是赛亚人……”
“虽然不会立刻长出肌肉，但为了提升基础代谢率，这种练习是有帮助的。”
“基础代谢率？”
比企谷和由比滨都被雪之下的发言搞得一愣一愣。
雪之下自己也有些错愕，像在问‘你们连这个都不知道吗’，并简短补充：“简单来说，就是让身体变得适合运动。若是基础代谢率提升，就容易消耗热量。说得专业一点，就是提升能源转换的效率。”
“好像懂了，又好像没懂……”
雪之下的专业名词让比企谷和由比滨摸不着头脑。
但户冢彩加则已经下定决心开口：“总、总之我试看看。”
“我、我也陪你练习！”
旁边的由比滨似乎是为了体现自己作为侍奉部成员的价值，跟着户冢彩加一起趴到地上，慢慢做起伏地挺身。
“嗯……呼、呼……哈！”
“唔唔……嗯啊！哈~~哈~~嗯~~”
两人吐出憋住的气息，额头渗出汗水，脸颊涨成红色，表情痛苦扭曲。
很明显，以他们的体能来做俯卧撑显然是有点太为难了，别说由比滨，户冢彩加做了几个俯卧撑，也已经累得快要趴下了。
“这种训练真的有作用么？”比企谷在一旁看着，忍不住开口，“虽然我不擅长网球，但也知道网球不是纯粹依靠力量来打的吧。”
“力量是一切的基础，如果连基本的身体力量都不具备，又怎么可能将飞来的球精准砸回去？”
雪之下用魔鬼教官的标准要求着户冢的训练。
结果到头来，户冢彩加依旧只是做了三四个俯卧撑，就累得没办法再趴下了。
雪之下见状虽然无奈，但也没有要求更多。
她默默推来一台网球车，将球尽可能刁钻地丢到场上，让户冢拼命一个个打回来。
但这种锻炼的效果也非常有限。
因为户冢本质上并不是不会打球，也不是身体素质没办法打球，而是更加本质上缺乏打好球的能力。
就连由比滨和比企谷都看出了雪之下训练的问题，但他们也不知道该怎么阻止雪之下继续下去。
两人最终只能求助地看向苏沐。
对于雪之下的魔鬼斯巴达训练方式，苏沐终于站了出来，开口道：“无意义的锻炼就到此为止吧。”
“你说什么？”
没想到自己的锻炼方式会被苏沐称为无意义，雪之下的表情顿时变得恐怖起来。
若是一般人，看到雪之下这种恐怖的表情，肯定会吓得不敢回话。
但苏沐根本不惯着对方，重复着开口：“我说你的锻炼方式并不能真正让户冢彩加变强，与其让你继续浪费时间下去，不如赶紧停止。”
“苏沐……你知道我不喜欢受到他人的挑衅。”
“那你也应该知道，雪之下，我同样有自己的原则。”
苏沐和雪之下彼此伫立。
两人眼下就如同冰与火，彼此碰撞后，产生激烈的冲突，并且没有丝毫可以协调的可能性可言。
旁边的比企谷、由比滨和户冢彩加见状只能瑟瑟发抖地站在一旁，不敢在这种时候说半句话语。
第五卷 主世界3 : 第一百一十六章 三浦优美子怎么会这么温柔？
“苏沐，你太自以为是了！”
雪之下的脾气向来都是比较火爆的，她毫不犹豫地对与自己持有不同意见的苏沐发起了抨击。
“自以为是的人是你自己才对吧，雪之下。”苏沐则向来不会惯着任何人，他毫不犹豫地斥责雪之下，“这个世界上没有任何人可以让其他人遵循自己的想法来行动，因为每个人都是独立的个体，是没办法按照你的想法来改变的。”
“我没有让户冢完全采取和我一样的训练方式，那对他来说是根本做不到的事情。”雪之下对苏沐的话语发出反驳，“我只是觉得他应该朝正确的方向前进，而不是嘴上说想要变强，可实际上却不做出任何行动。”
“你的意思是你的想法就是正确，而其他人的想法就一定是错误的？”
“我没有这么说。”
雪之下和苏沐彼此的对话可以说是完全相持不下。
两人都无法将对方说服，现场的氛围变得越发僵硬。
“哇！小彩，你没事吧？”
就在这时，刚刚还在继续按照雪之下的斯巴达式训练的户冢彩加突然间摔倒在了地上，脚踝红肿，明显歪伤了。
由比滨连忙过去照看情况。
“我没事，继续吧。”
户冢彩加轻抚擦伤的腿，用早已湿润的眼眶露出微笑，示意自己没事。
“……”
看到这一幕，雪之下一下子也不知道该说什么，默默皱起眉头。
“你确定还要用你的方法继续？”
苏沐询问雪之下，他的态度并非是趁机讽刺对方，只是单纯地对雪之下的训练方针提出质疑。
“我不觉得我的想法有什么问题。”雪之下依旧露出执着的模样，“但现在看来，还是让户冢先休息一下比较好。”
说完，她直接转过身，快步往校舍方向走去。
看到雪之下离去的方向，户冢彩加忍不住露出不安的表情，喃喃道：“我是不是表现太差，让雪之下同学失望了？”
“不，那个人平常便是那样子。”一旁的比企谷安慰着开口，“她到现在都还没骂过你愚蠢或低能，说不定心情很好呢。”
“只有你会被那样骂吧？”
旁边的由比滨忍不住吐槽。
“一定是我的表现太差了。”户冢无奈垂下肩膀，泄气地看向地面，“我练习这么久都没进步，伏地挺身也只能做四五下……”
“我倒不觉得是这样。”苏沐意外地帮雪之下说话，“她应该并不是对你感到失望，才会离开的。”
“那她是因为什么？”
“这只有她本人才知道了。”
苏沐并不是雪之下肚子里的蛔虫，他不可能知道雪之下的想法。
“那我们接下来怎么办？”比企谷默默看向苏沐，“我们还要继续按照雪之下的想法训练户冢么？”
“既然作为部长的她还没有同意换人，那就继续按照原本的节奏来呗。”
苏沐一向都是遵守秩序的。
雪之下既然才是侍奉部的部长，那一切还是要以对方的想法来。
“啊，有人在打网球！网球！”
然而，就在众人打算重新帮助户冢彩加进行网球训练的时候，一群穿着体育服的身影突然间从远处走了过来。
比企谷等人抬头看去，表情顿时变得僵硬起来。
因为他们发现来者居然是以叶山隼人和三浦优美子为中心的班级势力，可以说是位于班级金字塔的一群存在。
由比滨先不谈，位于班级金字塔底层的比企谷光是看到这一阵仗，就吓得双腿开始发软了。
“咦？这不是结衣么？”
三浦优美子看到由比滨的时候，露出了意外的表情。
因为她和由比滨算是‘朋友’的关系。
但三浦很快就无视了由比滨的存在，转而看向户冢彩加，开口道：“户冢，我们打算借用你的网球场玩一会儿。”
“三浦同学，我不是在玩……是在练习……”
“咦？什么？我听不清楚。”
三浦似乎没听到户冢的小声反驳，一句话便让他闭上嘴巴。
一般人面对这种气势，怕是会吓得没办法回答，但户冢却硬是鼓起勇气开口：“我、我是在练习……”
“练习？可是也是有网球社以外的人在场啊，这代表不是只有网球社能使用球场吧？”
“话、话是这么说没错……”
“那我们应该也可以使用球场吧？对不对？”
“可是……”
户冢被女王气质的三浦优美子瞬间压制。
他下意识看向周围的人求助，结果看向比企谷和由比滨后，发现两人为了避嫌，都一副降低存在感的模样。
到最后，他的目光不得不转移到了苏沐的身上。
“……”
面对这种班级争斗，苏沐本来一点参与进去的想法都没有，但怎么说这也事关侍奉部的委托，他主动向前开口：“这里正在进行侍奉部的活动，目的是帮助户冢同学提升网球技术，无关人最好不要参与进来。”
“苏沐，你居然也在这里……”
由于视角的遮挡，三浦优美子似乎这才注意到苏沐的存在。
在班级里，如果叶山隼人是人人爱慕的大明星，三浦优美子是无人敢招惹的女王，那苏沐就是游离在人群之外，同时又没有任何人胆敢触及的极度危险的恶狼。
他的压迫甚至很多时候还要大于叶山和三浦，是整个总武高都人人避之而不及的危险存在。
不过，三浦优美子似乎并不惧怕苏沐。
不仅如此，在发现苏沐在场后，三浦反倒是变得热情了起来，她主动开口：“什么嘛，我本来还以为苏沐你对学校里的事情毫无兴趣呢，没想到你也会加入社团……虽然完全没听说过所谓的侍奉部就是了。行吧，那我也来给你帮忙吧，不就是帮户冢提升网球技术么，我的网球水平也是相当之高的哦！”
“嗯？”
三浦的反应让苏沐相当意外。
他本以为对方对自己要么畏惧，要么充满敌意。
可万万没想到，三浦居然意外地对自己表现出热情和友善。
她的反应甚至让由比滨和比企谷感到意外，两人都没想到平日里如猛兽一般恐怖的三浦优美子，居然也会有这样柔和的表现。
第五卷 主世界3 : 第一百一十七章 雪之下雪乃并非强者
关于三浦优美子的柔和表现，别说是比企谷和由比滨一脸懵逼，就连三浦小团体中的其他人也全都露出了意外的表情。
众人本以为这会是一场龙争虎斗，可结果没想到居然和平到了令人意外的地步。
“你确定你要帮助户冢锻炼网球技术么？”
苏沐虽然不理解三浦优美子对自己的友善从何而来，但还是下意识地开口，确认对方的想法。
“当然可以啊，就连结衣和旁边这个不知道叫什么名字的死鱼眼都可以帮忙，我怎么就不可以？”
三浦优美子毫不掩饰傲慢的态度，大大咧咧开口。
被莫名其妙攻击到的比企谷略有不满地开口道：“我们是侍奉部的成员，帮助户冢练习合情合理，算是业务委托或外包人力吧。”
“什么？你在胡说八道什么？真恶心。”
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